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娱乐八卦柳岩健乳法则及健乳妙招

www.cn08.cn时间:2015-12-19 14:37来源:东方焦点网


  青春期少女的乳房会发生明显的变化,应学会保护乳房,使其健康发育,看看柳岩都是怎么健乳。

 

  (1)应避免穿着胸围过紧、过窄的上衣或佩戴过小、过紧的胸罩,否则乳头将会因为长期压迫而出现回缩。如果出现乳头回缩,应经常用拔奶器进行拔吸,促使乳头突出,以利于将来授乳。

 

  (2)应经常对乳头进行清洗,防止乳头出现感染、破裂和糜烂,

 

  (3)在乳房发育良好、基本定型后,应及时选佩适合的胸罩,以防在劳动或运动中刀因乳房震荡而产生不适、损伤,甚至出现下垂,但年龄过小的女孩不宜过早佩戴胸罩。

 

  (4)少女应克服因乳房发育而产生的心理疑虑。

 

  有些女孩在乳房发育过程中会出现轻微触痛,甚至乳头出现少量的分泌物,这些都是在乳房发育过程中的正常现象,不必因此而产生恐惧或忧虑心理。有的少女常为  刀乳房的日益丰满而感到难为情,不敢挺胸抬头,甚至用紧身的内衣或尺码过小的胸罩渺、把胸部束得紧紧的,这种做法对身体健康是极为不利的。

 

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