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菠菜雞蛋豆腐湯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:03:53  阅读:845 来源:本站原创 作者:阿信

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

菠菜相克食物 雞蛋2-3個
豆腐一磚相克食物適量

菠菜雞蛋豆腐湯的做法

  • 1.雞蛋打散,菠菜切段,豆腐切丁

  • 2.炒雞蛋至八成熟,然後盛起。

  • 3.燒水,待水開後放菠菜

  • 4.菠菜已煮熟後可以放炒好的雞蛋及豆腐

  • 5.當湯再次燒開後,加鹽調味

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