健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
菠菜相克食物 | 雞蛋2-3個 |
豆腐一磚相克食物 | 鹽適量 |
菠菜雞蛋豆腐湯的做法
1.雞蛋打散,菠菜切段,豆腐切丁
2.炒雞蛋至八成熟,然後盛起。
3.燒水,待水開後放菠菜
4.菠菜已煮熟後可以放炒好的雞蛋及豆腐
5.當湯再次燒開後,加鹽調味
菠菜:平肝、止血、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒
菠菜相克食物 | 雞蛋2-3個 |
豆腐一磚相克食物 | 鹽適量 |
1.雞蛋打散,菠菜切段,豆腐切丁
2.炒雞蛋至八成熟,然後盛起。
3.燒水,待水開後放菠菜
4.菠菜已煮熟後可以放炒好的雞蛋及豆腐
5.當湯再次燒開後,加鹽調味
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