健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 豆腐相克食物 | 丝瓜相克食物 |
| 油适量 | 牛肝菌适量 |
| 蒜末适量 | 蒸鱼豉适量 |
| 油适量 | 盐少许 |
山珍豆腐的做法
1.豆腐是前天剩下的半块，丝瓜还是楼下的老太太给的
2.豆腐、丝瓜切块摆盘，撒上蒜末、盐，牛肝菌带油一并淋在豆腐上，最后浇上蒸鱼豉油，上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌，没有牛肝菌也可以这么蒸，可以放点干贝或者XO酱什么的，是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.
山珍豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:56:08 阅读：9997
来源：本站原创 作者：王祖蓝 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
