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  • 五谷豆浆的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    五谷豆浆 健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水 红豆:理气、清热解毒、活血 薏米:健脾、利湿、除痹 食材用料 黄豆 10g 相克食物 红豆 10g 相克食物 薏米 10g 相克食物 枸杞 5g 相克食物...

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  • 自酿甜糯米酒的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    自酿甜糯米酒 健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 糯米 相克食物 酒曲 凉开水 自酿甜糯米酒的做法 1. 糯米洗净,浸泡5小时;沥干水,用纱布包好上锅蒸20分钟,米无...

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  • 甜沫的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    甜沫 健康功效 小米:安神、和胃、补虚 红豆:理气、清热解毒、活血 菠菜:平肝、止血、润燥 食材用料 小米 相克食物 花生米 相克食物 红豆 相克食物 油豆皮 粉条 菠菜 相克食物...

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  • 煎鸡蛋的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    煎鸡蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 四个 相克食物 盐 适量 油 适量 煎鸡蛋的做法 1. 蛋四个。 2. 油烧热,分别打进鸡蛋。 3. 小火逐个将蛋煎熟。 4. 翻...

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  • 荷叶的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    荷叶 【别名:蕸、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭】 荷叶,为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖沼或水田内,野生或栽培。广布于南北各地。6至7月花未开放...

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  • 金莲花的功效与作用 2017-01-04

    金莲花又称旱金莲,属于毛茛科,是多年生草本植物。在夏季开花,花朵较大,单朵顶上生二三朵花朵组成稀疏聚伞花序,花瓣大约18枚,呈现金黄色,干后不变色。 金莲花在中国主要...

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  • 蒜苗的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    蒜苗 【别名:】 蒜苗,又叫蒜苔、蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用蒜黄是在不受...

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  • 虹膜炎的饮食治疗 2017-01-04

    1.【银花菊花茶】 原料:银花50克,菊花50克,绿茶20克。 制法:上药混合共为粗末,用纱布分装成袋,每袋15克。 用法:每次1包,代茶饮用。 主要针对:可清凉解热、疏风明目。用于...

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  • 鱿鱼的营养价值 2017-01-04

    鱿鱼是有名的海味珍品,属海洋头足类软体动物,体细长,嘴边有八条长触手和两条短触手,鳍呈三角形或圆形,还有一个退化的内壳。 鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛...

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  • 乌梅的功效与作用 2017-01-04

    乌梅是未成熟果实青梅或成熟的果实黄梅,经烟火熏制而成。别名又叫青梅、熏梅。 【营养成分】 乌梅富含钾等多种矿物质和梅酸等有机酸。 【功效作用】 乌梅性平,味酸,具有生津...

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  • 桂皮的功效与作用及食用注意 2017-01-04

    【别名】 官桂、肉桂。 【注解】 桂皮即桂树的树皮,是最早被人类使用的香料之一,也是一味常用的中药材,桂皮甘甜微辣,有浓郁香味,炖肉、烧鱼时放上点桂皮,味美芬芳。 【营...

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  • 辣椒的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    辣椒 【别名:番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒、辣子】 辣椒,为茄科草本植物辣椒及共变种的果实,原产于中南美洲热带地区,原产国是墨西哥,明代传入中国,在中国主要分布在四...

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  • 锁阳的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    锁阳 【别名:不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子、琐阳】 锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎,多年生肉质寄生草本,大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和...

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  • 粳米的功效与作用 2017-01-04

    【注解】 粳米是大米的一种,其粥有世间第一补之美称。粳米的糙米比精白米更有营养,它能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的概率。 【营养成分】 粳米的主要成分是蛋白质、淀...

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  • 海藻的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    海藻 【别名:蒋、落首、海萝、藫、乌菜、海带花、海藻菜】 海产藻类的统称,通常固著于海底或某种固体结构上,是基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。大量出现时分不出...

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