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  • 小炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    小炒肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 洋葱:健胃、祛痰、利水 食材用料 猪肉 1斤 相克食物 红辣椒 2个 绿辣椒 半个 洋葱 半个 相克食物 油 少许 盐 2小勺 料酒 少许 六月鲜酱油...

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  • 蜜三刀的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    蜜三刀 食材用料 做皮料的食材 中筋面粉 35克 花生油 7克 白芝麻 25克 水 17克 做酥料的食材 中筋面粉 350克 花生油 35克 麦芽糖 150克 泡打粉 1.5克 水 85克 做糖浆的食材 麦芽糖 230克 细纱...

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  • 酸菜白肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酸菜白肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 五花肉 100g 东北酸菜 200g 粉丝 1小把 相克食物 葱...

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  • 水煮鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    水煮鱼 健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中 白菜:除烦、利水、清热解毒 料酒:活血化瘀 食材用料 草鱼 1条 相克食物 白菜 半棵 相克食物 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 生粉 适...

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  • 牛肉萝卜馅包子的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    牛肉萝卜馅包子 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 面粉 1斤半 牛肉馅 7两 红皮萝卜 1个 油 4两 海鲜酱油 适量 盐鸡粉 适量 葱 适量 相克食物 姜 适量 相克食物 十三...

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  • 青椒炒素鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    青椒炒素鸡 健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 素鸡 青椒 相克食物 青椒炒素鸡的做法 1. 准备好材料,青椒洗净。 2. 素鸡切成条,青椒切斜片。 3. 热锅冷油下素...

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  • 肉丸子的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    肉丸子 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 料酒:活血化瘀 食材用料 肉末 500克 馒头 一个 野山菌 生姜 相克食物 葱 相克食物 鸡蛋 一个...

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  • 哪些食物有安胎的作用 2017-03-22

    食物具有多种功能,而且各不相同,孕妇作为特殊的人群,对饮食的要求就更加严格。每个孕妇都不希望发生自然流产,为了保证胎儿的健康发育,食用那些营养而又具有安胎效用的食...

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  • 无锡酱排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    无锡酱排骨 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 食材用料 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 料酒 老抽 生抽 番茄酱 相克食物...

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  • 清汤面的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    清汤面 健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目 腊肉:保护神经系统、补血、护齿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 面条 小白菜 相克食物 腊肉 盐 胡椒粉...

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  • 潮汕砂锅粥的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    潮汕砂锅粥 健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压 虾米:补肾壮阳、托毒、升压 食材用料 大米 适量 相克食物 干贝 适量 相克食物 虾米 适量 相克...

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  • 果脯的营养与功效 2017-03-22

    果脯是由水果加工精制而成的,其口味酸甜适中,果味浓郁,风味独特。 果脯富含葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等营养元素。 功效作用方面,果...

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  • 二次饧发的面团的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    二次饧发的面团 食材用料 猪油 糖 相克食物 二次饧发的面团的做法 1. 把发好的面团放在案板上,撒上一点糖,糖不要太多,主要是提香用的。 把糖揉到面团里。 2. 再加一点油,一定...

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  • 韩式拌饭的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    韩式拌饭 健康功效 米饭:活血化瘀 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 米饭 一碗 相克食物 豆芽 适量 胡萝卜 适量 相克食物 火腿肠 适...

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  • 炒紫菜头的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    炒紫菜头 健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水 八角:理气、止痛、温阳 食材用料 紫菜头 黄豆 相克食物 蒜 相克食物 八角 盐 橄榄油 白砂糖 相克食物 炒紫菜头的做法 1. 将黄豆提前泡发...

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