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  • 红豆的功效与作用及吃法 2017-03-21

    红豆最初起源于中国,是一种一年生草本植物的果实,被世界各地广泛种植,如今其商业用途仅次于大豆。红豆通常是深红色的,其种子有淡黄、绿、灰或黑色多种,或颜色均匀或有斑...

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  • 拔丝苹果的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    拔丝苹果 健康功效 苹果:除烦、养胃、生津 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 食材用料 苹果 相克食物 白糖 相克食物 花生油 淀粉 水...

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  • 水潺饼的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    水潺饼 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 水潺 500克 葱姜 100克 鸡蛋 1个 相克食物 淀粉 150克 普通面粉 60克 水潺饼的做法 1. 水潺洗净去头尾,剁碎。葱姜切细备用...

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  • 西葫芦鸡蛋饺子的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    西葫芦鸡蛋饺子 健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压 食材用料 西葫芦 相克食物 鸡蛋 相克食物 虾皮 相...

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  • 约克夏布丁的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    约克夏布丁 健康功效 牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 中粉 145克 盐 1/2小勺 糖 1/2小勺 相克食物 牛奶 242克 相克食物 鸡蛋 2个 相克食物 蛋白 1个 无盐黄...

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  • 白萝卜粥做法 2017-03-21

    解毒生津 润肺止咳 化痰平喘 营养价值: 膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钙、钾、磷等 适宜人群: 一般人群均可食用 禁忌人群: 脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡...

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  • 香蕉奶昔的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    香蕉奶昔 健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热 牛奶:富含蛋白质 食材用料 香蕉 1跟 相克食物 牛奶 一袋 相克食物 糖 少许 相克食物 香蕉奶昔的做法 1. 把香蕉去皮 2. 香蕉切片 3. 把牛奶...

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  • 奶油蘑菇汤的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    奶油蘑菇汤 健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力 洋葱:健胃、祛痰、利水 牛奶:富含蛋白质 食材用料 蘑菇 适量 相克食物 洋葱 适量 相克食物 牛奶 1袋 相克食物 黄油 40克 高汤...

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  • 馋嘴蛙的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    馋嘴蛙 健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 丝瓜 2根 相克食物 大蒜头 2个 牛蛙 3-4个 豆芽菜 200克-300克 相克...

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  • 松露巧克力的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    松露巧克力 健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环 食材用料 巧克力 23...

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  • 清炖鲤鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    清炖鲤鱼 健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 鲤鱼 1条 相克食物 炖鱼料 1包 葱 1根 相克食物 姜 1块 相克食物 蒜 5瓣 相克食物 大料 10克 花椒 5克 盐...

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  • 米酒小汤圆的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    米酒小汤圆 食材用料 米酒 相克食物 糯米粉 米酒小汤圆的做法 1. 将糯米粉调适量的水,撮成团。 2. 再撮成小团,放入开水里面,浮起来就熟了。 3. 在小碗里面放些米酒,再放入一定...

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  • 白斩鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    白斩鸡 健康功效 料酒:活血化瘀 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 嫩鸡 一只 生姜 相克食物 葱 相克食物 红油 蒜泥 料酒 酱油 麻油 白斩鸡的做法 1. 鸡宰杀后清洗干净。 2. 先入沸水...

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  • 凉拌莴笋丝的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    凉拌莴笋丝 健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂 食材用料 莴笋 相克食物 红辣椒丝 盐 糖 相克食物 鸡精 香醋 相克食物 香油 凉拌莴笋丝的做法 1. 莴笋1根。 2. 削皮洗净,刨丝。...

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  • 全家福的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    全家福 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 火腿:健脾、补气、扩张血管 香菇:补虚、健脾、化痰 食材用料 蛋卷 白菜芯 黄瓜 相克食物 火腿 相克食物 香菇 相克食物 韭黄 鸡汤 盐 猪...

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