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  • 羊肝的功效和作用及营养价值 2017-03-19

    羊肝 【别名:】 羊肝,为牛科动物山羊或绵羊的肝脏。肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。一般人群均可...

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  • 蒜苔炒腊肉做法 2017-03-19

    蒜苔炒腊肉 所需材料 蒜苗 500克 腊肉 300克 葱 10克 姜 10克 红椒 10克 盐 8克 味精 5克 白糖 5克 鸡粉 5克 料酒 10克 淀粉 5克 蒜苔炒腊肉做法步骤详解 1 蒜苔切段 蒜苔洗净切寸段,放入盘...

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  • 平菇炒肉的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    平菇炒肉 健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 平菇 500克 相克食物 青辣椒 1个 相克食物 红辣椒 半个 姜...

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  • 干煸土豆丝的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    干煸土豆丝 健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 土豆4 00g 青椒 若干 相克食物 干辣椒 若干 相克食物 淀粉 适量 姜 相克食物...

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  • 盆菜的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    盆菜 健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力 玉米:健脾、利水、祛湿 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥 食材用料 蛋饺 一小碗 蘑菇 几朵 相克食物 玉米 2个 相克食物 莲藕...

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  • 炸肉丸的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    炸肉丸 食材用料 肉末 1000g 葱姜蒜末 100g 盐 5g 生抽 10g 老抽 5g 炸肉丸的做法 1. 肉末1000g备好。 2. 加入切好的葱姜蒜末以及适量的盐、生抽、老抽。 3. 顺一个方向搅打成有劲的肉馅。...

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  • 葱油面的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    葱油面 食材用料 鲜面条 适量 蚝油 两勺 老抽酱油 两勺 味极鲜酱油 两勺 小香葱 两棵 白糖(也可不用) 适量 葱油面的做法 1. 准备面条大约130克,一小碗的量。 2. 两棵小香葱洗净,切...

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  • 微波炉烤地瓜的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    微波炉烤地瓜 食材用料 地瓜 2个 相克食物 水 适量 微波炉烤地瓜的做法 1. 地瓜请、清洗干净后不用控干水分。 2. 用保鲜膜包裹严实。 3. 将包好的地瓜放入微波炉中。 4. 用高火烘烤...

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  • 补肾粥的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    补肾粥 健康功效 百合:安神、清心、润肺 大米:富含碳水化合物、富含锰 黑米:明目、暖肝、健脾 食材用料 百合 10片 相克食物 水 2斤 大米 2把 相克食物 黑米 2把 相克食物 薏米 3把...

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  • 淮南牛肉汤的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    淮南牛肉汤 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 八角:理气、止痛、温阳 食材用料 牛肉 相克食物 姜 相克食物 八角 粉丝 相克食物 豆皮 相...

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  • 土豆鸡汤的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    土豆鸡汤 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿 食材用料 老鸡 半只 土豆 三个 相克食物 盐 适量 葱花 适量 姜片 适量 土豆鸡汤的做法 1. 土豆去皮,切块 2. 老母鸡 3. 斩件,姜切片 4. 汤锅...

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  • 寿司的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    寿司 健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳 食材用料 江米黑米 紫菜 相克食物 寿司醋酱油 沙拉酱 肉松 蟹籽鱼籽 海鲜酱 鸟蛋 寿司的做法 1. 选取上等黑米,做出来色好看有食欲 2. 肉松备...

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  • 素鸡烧肉的功效和作用及营养价值 2017-03-18

    素鸡烧肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 八角:理气、止痛、温阳 料酒:活血化瘀 食材用料 五花肉 素鸡 八角 生姜 相克食物 料酒 鸡精 盐 白糖 相克食物 素鸡烧肉的做法 1. 准...

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  • 葡萄的营养价值与吃法 2017-03-18

    葡萄是一种浆果,是世界上最古老分布最广的一种水果之一,葡萄果实基本呈圆形,一般成簇生长,有黄绿色、红色、黑蓝色或紫色。果肉外有层薄皮,皮外有薄霜,有些品种无籽。葡...

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  • 胆固醇高的症状、原因及危害 2017-03-18

    胆固醇是一种血脂,呈黄色蜡状,是沉积在动脉壁上形成血管狭窄、动脉硬化的粥样斑块的主要成分。胆固醇是脂溶性的,无法直接溶于血液,必须与脂蛋白结合后才能通过血液运送到...

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