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全蛋海绵蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:46:46  阅读:9378 来源:本站原创 作者:高胜美

食材用料

低筋粉110克 鸡蛋(大)3个
白糖80克相克食物 葵花籽油1大勺
草莓炼乳1大勺 泡打粉1克
白醋2-3滴相克食物 蓝莓干适量
酵素梅适量

全蛋海绵蒸蛋糕的做法

  • 1.准备好所有原材料

  • 2.酵素梅切小丁

  • 3.鸡蛋中滴2-3滴白醋

  • 4.用电动打蛋器搅打出鱼眼泡

  • 5.此时加入1/3白糖

  • 6.继续搅拌至蛋液细腻粘稠,再加入1/3白糖

  • 7.待打至有明显纹路时,加入最后1/3白糖

  • 8.继续搅打至蛋液硬性发泡

  • 9.提起打蛋头滴落的蛋液画8字,不会立即消失

  • 10.将低筋粉和泡打粉混合过筛到打发的蛋液中

  • 11.用橡皮刮刀翻拌均匀

  • 12.拌匀无面粉颗粒即可,不可翻拌过久,此时,蒸锅放足量水烧开

  • 13.加入一大勺草莓炼乳

  • 14.用橡皮刮刀翻拌均匀

  • 15.再加入一大勺葵花籽油

  • 16.用橡皮刮刀翻拌均匀

  • 17.加入蓝莓干和酵素梅丁

  • 18.继续翻拌均匀

  • 19.蛋糕糊倒入模具中,震去大气泡

  • 20.盖上盖子

  • 21.放入烧开的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸半个小时左右

  • 22.到点关火焖两分钟,打开锅盖,取出蛋糕模具自然冷却

  • 23.待蛋糕凉透,脱模即可

  • 24.吃时切块食用

  • 25.蓝莓干都沉到底部了,呵呵

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