健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药l根相克食物 | 玉米淀粉2勺 |
| 白糖2勺相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 油适量 | |
零食一一山药条的做法
1.山药洗净，切段，上锅蒸熟。
2.把山药皮去掉。
3.然后压成泥，加玉米淀粉，糖搅匀。
4.用勺盛一点山药泥，放手心揉成团，盘子上撒上芝麻，撮山药条滾上芝麻。
5.油锅热油
6.放入山药条炸。
7.炸到金黄色捞出放在吸油纸上放凉。
零食一一山药条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:23:02 阅读：30
来源：本站原创 作者：黄志忠 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
