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自制豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 07:16:42  阅读:3947 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆1斤相克食物6斤
盐卤水100毫升

自制豆腐的做法

  • 1.豆子泡16小时,用搅拌机打碎,用沙布过滤出豆浆。大火烧开,等温度降至80度,点盐卤。

  • 2.出来豆花,静止一会儿,倒入模型中。

  • 3.半小时以后去掉模型。成功咯!

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