健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡肉500克相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 葱姜适量 | 油3克 |
| 盐1克 | 胡椒粉1克 |
| 鸡精1克 | 八角1个 |
| 香叶3片 | 桂皮适量 |
| 老抽适量 | 生抽适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
红烧鸡块烧土豆的做法
1.食材洗净
2.葱姜大料备好
3.葱姜大料炒香
4.放入鸡块翻炒
5.放入水，生抽，老抽，耗油，白糖，胡椒粉小火烧20分钟
6.放入土豆再烧15分钟
7.汤汁快收干时放盐鸡精翻炒入味
8.装盘
红烧鸡块烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:34:55 阅读：7773
来源：本站原创 作者：孙协志 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
