健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 花菜350克相克食物 | 番茄1个相克食物 |
| 番茄酱1勺相克食物 | 香葱1棵相克食物 |
| 油15克 | 盐3一5克 |
番茄炒花菜的做法
1.把花菜，番茄、葱，洗干净。
2.用手把花菜掰成小朵，放入清水中浸泡，三十分钟。
3.把番茄划上十字刀花
4.用开水烫一下
5.把表皮去掉
6.切成小丁待用。
7.葱切小段
8.花菜在开水锅中，焯两三分钟
9.起油锅，炒香葱花
10.放入番茄酱，翻炒一下
11.然后放入番茄丁，翻炒出汁水
12.倒入花菜，加一点清水，闷煮3一5分钟。
13.大火收汁加盐，撒些葱花即可。
14.成品图。
