健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
中粉170g | 黄油40g |
糖粉50g | 葡萄干适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 牛奶60ml相克食物 |
泡打粉5g |
司康的做法
1.材料
2.黄油软化倒进去搅匀
3.加入牛奶,鸡蛋(整个打散留一勺刷表面,其余倒进去)
4.揉成团加入葡萄干
5.揉匀
6.压平
7.折叠
8.重复几次
9.切块
10.刷上蛋液
11.烤箱预热,180度中层15分钟
12.还是锡纸转150度烤10分钟
13.可以吃
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
中粉170g | 黄油40g |
糖粉50g | 葡萄干适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 牛奶60ml相克食物 |
泡打粉5g |
1.材料
2.黄油软化倒进去搅匀
3.加入牛奶,鸡蛋(整个打散留一勺刷表面,其余倒进去)
4.揉成团加入葡萄干
5.揉匀
6.压平
7.折叠
8.重复几次
9.切块
10.刷上蛋液
11.烤箱预热,180度中层15分钟
12.还是锡纸转150度烤10分钟
13.可以吃
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