黑森林蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

黑森林蛋糕的做法

• 1.4个蛋清打起泡，分三次加入白糖50克

• 2.打至蛋白霜纹路清晰不消失，表面光滑，抬起打蛋头，尾端坚挺直立的偏干性发泡状态。

• 3.蛋黄中加入
  白糖30克、
  色拉油40克、
  牛奶40克、
  可可粉10克、
  低筋面粉60克，面粉过筛入蛋黄盆中。

• 4.搅拌均匀至无颗粒

• 5.取1/3蛋白霜入蛋黄糊中，翻拌均匀后，倒回剩余蛋白盆中，这个步骤消泡很厉害，所以要快手翻拌。
  翻拌均匀至下图后将面糊倒入6寸蛋糕模具中，用力震几下，把大气泡震出。
  可以在蛋糕模具底部和四周都垫上油纸，这样会很好脱模。

• 6.烤箱预热150度，上下管，倒数第二层烤55分钟左右。

• 7.烤好后取出倒扣，放凉后脱模

• 8.蛋糕切成三连备用

• 9.巧克力隔水融化，放入冰箱冷冻，凝固后用勺子刮出巧克力屑，备用

• 10.300克淡奶油+30克白砂糖，打发至纹路清晰

• 11.奶油均匀地涂抹在蛋糕片中间，也可以根据喜好夹一些水果

• 12.用奶油将蛋糕表面涂抹平整

• 13.涂抹无力的福音就是在周围撒上巧克力屑、杏仁片，就什么都看不出来了，哈哈哈
  顶部再挤几朵花，放上车厘子就好啦！

• 14.切开一块，带上孩子还有孩子爸，一起品尝吧！

• 15.完美的黑森林蛋糕经得起任何口味的挑剔！

• 16.你学会了吗？