健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 云丝相克食物 | 青椒相克食物 |
| 芹菜相克食物 | 木耳相克食物 |
| 香菜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 麻油 | 盐 |
| 香油 | 红糖相克食物 |
| 味精相克食物 | |
凉拌云丝的做法
1.把云丝用开水泡软，顺便把木耳、青椒、芹菜切丝也泡一下子。
2.切好葱蒜，也用开水烫下子
3.把泡好的东西，放碗里，加入佐料和红糖、麻油！凉拌！！味道老霸气了！香娜个则！
凉拌云丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:17:24 阅读：371
来源：本站原创 作者：傅艺伟 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
