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: 回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉250g葱100g相克食物西兰花

2017-09-10 04:43:03

: 蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉180克白糖160克相克食物食用油适量蒸蛋糕的做法1.鸡蛋打

2017-09-10 04:41:34

: 五香卤牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目藕：止泻、健脾、生肌食材用料卤料包一包牛肉1000g相

2017-09-10 04:39:38

: 脆皮土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆600相克食物面包糠适量盐鸡精少许

2017-09-10 04:39:35

: 莲藕大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大骨600克莲藕2节相克食物绿豆50克相克食物姜1块相

2017-09-10 04:38:20

: 干果椰丝炼奶球的做法和食材用料及健康功效

食材用料干果适量椰丝适量炼奶适量水适量干果椰丝炼奶球的做法1.准备好所需要的食材2.干果用刀切碎3.椰丝倒出碗里，备用。4.

2017-09-10 04:37:39

: 滑肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500g相克食物冬瓜1000g相

2017-09-10 04:35:23

: 芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生，冰糖，芝麻适量花生适量相克食物花生油适量芝麻适量相克食

2017-09-10 04:35:05

: 煎鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼盐酱油姜片煎鱼的做法1.鱼买回来先用盐腌一下，放冰箱冷藏至晚上！2.要煎了，先洗净晾干水分，锅下油下姜片小火爆

2017-09-10 04:34:19

: 四喜丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g大葱50g相克食物

2017-09-10 04:33:18

: 蒜香精排的做法和食材用料及健康功效

食材用料精猪排3根大蒜子5个大葱半根相克食物洋葱小半个相克食物红椒半个香葱2根相克食物生粉20g料酒15g 面条鲜20g 鸡精10g蚝

2017-09-10 04:32:07

: 椰子鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料枸杞一小抓相克食物老鸡1个生姜三四片相克食物椰子1个

2017-09-10 04:30:34

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