食材用料
| 洋葱一个新鲜鱿鱼头五百克 | 胡椒粉，干辣椒粉，十三香胡椒粉，鲜辣粉盐少于 |
| 食用油少于甜面酱一茶勺 | |
铁板鱿鱼的做法
1.洋葱切碎下油锅油炸出香味
2.鱿鱼切开
3.鱿鱼下到油锅
4.依照顺序下甜面酱，干辣椒，十三香，胡椒粉，鲜辣粉。
铁板鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:26:42 阅读：5358
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